“1000！呼~终于完成了”樱木满身大汗，气喘吁吁，上午1000个投篮计划终于完成，在安西教练不停的点拨下，樱木也开始陆续找到自己的投篮节奏，命中率开始逐步提升。他缓了一会后发现全场不见晴子的身影，问道“哟，光子，晴子去哪里了？”

“她去帮我们买饭了，她都离开好一会了，你都没有注意么？看样子真是干劲十足，全身心投入练习了呢”光子赞叹地说道。

“我回来了”说话间，晴子拎着两大袋便当出现在门口“樱木，你上午的练习完成了呀，刚好，那赶快吃饭吧”。

洋平等人赶忙接过晴子手中的便当，席地而坐大快朵颐了起来。樱木经过一上午专注的练习也确实肚子饿扁了，风卷残云地就吃掉了一份便当，然后有些不好意思的看着晴子说“还有么？我没吃饱……”

晴子笑着说“我就知道，你训练量这么大，肯定饿坏了，我帮你多买了一份，给，樱木，你慢点吃”。

“晴子，你对我太好了……”樱木开心地接过第二盒便当，不过几分钟，第二盒又瞬间见底。

晴子尴尬地看着似乎还没吃饱的樱木，拿起自己盒里的一个三明治，对他说“樱木，你下午还有很多训练任务，一定要吃饱噢，来，我的这个三明治也给你”。

“啊，晴子，你把你的午饭也让给我，你对我真是太好了，呜呜……”樱木含着眼泪把三明治吃下了肚。

光子摇了摇头对晴子说“明天记得给他买四人份，这家伙运动得越多，饭量就越大”说着把自己那份午饭中的三明治也塞给了樱木。

为了节约来回路上的时间，特训期间樱木等人带了几件随身衣物就住在体育馆，安西教练给他们找来训练垫和薄毯，他们五个大男孩每天就在篮球队更衣室打了地铺睡觉。中午几人小睡一会后，下午樱木又继续完成他的另外1000个投球目标，光子下午参加女队训练去了，晴子则在场边帮樱木记录投球进球率。一天下来高宫拍摄了6盒录像带，洋平等人晚饭后就累得趴在训练垫上动弹不得，早早睡去。樱木在浴室冲完澡后，又来到办公室开始开白天拍摄的录像带，他从第一盒开始，看着自己的姿势逐渐的越来越标准，他不停的总结经验，脑中不停的思考是否还有可以改进的地方。

第二天一早，安西教练还没到场樱木就早早地赶起洋平等人，开始当天的训练。安西太太开车将安西教练、光子、晴子一并接上送到学校，还替每人准备了一份早餐。

“早啊，樱木”晴子走进体育馆，看着已经练得满头大汗的樱木，高兴地向他问好道。

“噢，晴子，光子，老爹，你们怎么才来，本天才已经练习了100多个投篮了，你不要拖我后腿噢”樱木擦了擦额头的汗，对着三人喊道。

“樱木，干劲十足啊，保持，保持”安西教练笑着说。

“好了，辛苦了，先吃早饭吧，安西太太特地给大家准备的噢”光子对众人说道，并招呼他们一块到场边吃饭。

“哇~太好了”高宫赶紧关掉摄像机，冲到光子旁边，拿着早饭一屁股坐在地上“一大早就被樱木拉起来，累死我了，没想到特训比打工累多了”。

“什么呀！你就是负责拍摄而已啊，我练习投球的人还没有叫累，你有什么资格喊累，你就是太胖了！”樱木对着高宫训斥道。

“快吃吧樱木，吃好后，休息半小时，消化一下才能运动哦”晴子关心地说道。

“嗯，嗯……”樱木听到晴子的话，脸色红红地一个劲地点头答应。

光子边吃着早餐，边翻阅着昨天的投篮记录“樱木，昨天下午有段时间命中率挺高的，不过下午训练快结束前命中率又下来，应该是体能消耗过大的原因吧”。

“哼，怎么可能，本天才从来没有体能问题”樱木嚼着早饭含糊不清地说道。

“之所以教练给你设定二万个投球就是为了让你形成肌肉记忆，一旦有了肌肉记忆即使在体能下降的时候也能保持很高的命中率，不过单纯反复地练习一个动作时间长了会有一个疲惫期，你一定要克服，坚持下去，当然我们也会帮助你的”光子鼓励樱木道。

“是的，技术动作掌握后，就要通过大量的重复训练将投球动作变成肌肉记忆，接下来就要练习接球后立刻投球这组衔接动作，把两个动作的衔接时间尽量缩短，这样在比赛中才能让防守队员措手不及”安西教练补充说道。

晴子羡慕地看着樱木，回想起自己在国中时也曾经是篮球队队员，光子和安西教练刚才的话在自己小时候跟着哥哥学习篮球的时候，哥哥就跟自己讲过，但是无奈自己的运动神经太差，动作始终无法协调而且反应速度又慢，在打了一年替补后最后还是退出了球队。但樱木有着极高的运动天赋，才几个月就能达到别人几年，甚至一生都无法达到的高度，她现在十分庆幸自己把樱木带进了篮球队，虽然他时常惹祸，但是最近经常听哥哥在家里说对樱木寄予厚望，这比她自己在篮球队站稳