第445章莫里斯·卢卡斯

健身房内，米利西奇仰面撑在地上，腹部压着上百斤的杠铃，不断做着挺腹的动作。

他咬紧牙关，豆大的汗珠滴在地上，支撑身体的双腿也忍不住颤抖。

“20！”

咬着牙完成最后一个，米利西奇差点儿直接瘫在地上。

来不及喘上一口粗气，尼尔森恶魔般的声音已经响起：“别停下，起来，10米冲刺跑！”

在尼尔森身边，还站着爱丽克斯，立刻把指示翻译给米利西奇听。

米利西奇看了看爱丽克斯，一咬牙爬了起来，带上弹力带，进行短距冲刺训练。

尼尔森还让爱丽克斯站在10米终点，抓着一个小号哑铃，米利西奇要冲刺到她面前，从她手里抓过哑铃才算是完成一次爆发力冲刺训练。

“加油。”

看着喘气如牛的米利西奇，爱丽克斯忍不住出声鼓励。

米利西奇感觉眼前都阵阵发黑，全凭意志冲到爱丽克斯面前。

爱丽克斯伸长了胳膊，眼疾手快的把哑铃递给米利西奇。

两人的手有那么一瞬间的触碰。

“重新来，达科，你是腿软吗，难道还需要爱丽克斯帮助你才能完成吗？”尼尔森声音再次响起。

爱丽克斯目光微微一颤，也不敢怠慢，迅速完成翻译。

米利西奇莫名一股羞愤涌上心头，他才不腿软呢。

嘶吼一声，米利西奇再次冲了出去。

这时，陈宇巡查到了这边。

尼尔森也来到陈宇身边，压低声音道：“陈，你也太坏了，让爱丽克斯参与到训练中来，达科的训练积极性明显提升了不少。”

还是陈宇，不知道跟法鲁怎么谈的，让法鲁借口放假一段时间。

那训练时的日常翻译，只能让爱丽克斯代劳。

陈宇暗自摇头，这终究只能算是盘外招，最终还是要让米利西奇自己产生上进的动力才行。

半个多小时后，米利西奇才完成所有的训练项目，当爱丽克斯翻译告诉他训练结束的那一刻，他直接瘫在了地上。

胸膛快速的起伏着，仿佛要把心脏喘出来。

“别躺着，让他起来。”

陈宇带着尼尔森过来，催促米利西奇起身。

训练只是开始，训练完的保养才是重中之重。

不保养好，训练不仅达不到效果，还有可能对身体造成损伤。

超低温设备缓解乳酸堆积，再由陈宇上手，按摩缓解肌肉疲劳，最后再去微重力漂浮舱躺上半个小时，通过进入深度睡眠，激发人体的自愈能力，快速恢复疲劳。

保罗·艾伦也是舍得砸钱，太阳队就一台微重力漂浮舱，队员们要轮流使用。

他倒好，一口气购置了四台。

等米利西奇从微重力漂浮舱中爬出，感觉就像获得新生了一样。

食堂已经为他准备好了食物。

因为设备使用时间不同，训练也是错开一些的，所以米利西奇赶到食堂的时候，只有寥寥几人。

“这边。”

爱丽克斯冲他招招手，她已经帮忙拿好了当天的食物。

米利西奇连忙坐下，先灌了一瓶体能一号，才开始大口朵颐。

爱丽克斯也没干坐着，趁机拿出一本哲学方面的书看。

见米利西奇好奇的望向自己，爱丽克斯笑道：“你都训练的这么刻苦努力，我怎么可以懈怠呢，我还想再考一個哲学学位。”

米利西奇正要说话，利那姆突然走了进来，冲食堂几人喊道：“吃完饭都不要走，下午有一个活动要参加，就在球馆。”

下午两点，开拓者邀请了一批学生访问队史馆。

整个队史荣誉馆里，最吸引人眼球的，自然就是开拓者在1977年夺取的总冠军奖杯。

爱丽克斯陪着米利西奇，他身边围了不少孩子，争先恐后的要签名。

队内的毒瘤全部被清除，球队的风气扭转，对于一帮年轻人，波特兰的球迷又重新给予了期待。

米利西奇做为球队的重建核心，加上阳光帅气的长相，很快积累了一批粉丝。

曾经的监狱队臭名昭著，陈宇感觉跟长相也有一定关系。

从华莱士到麦金尼斯，一个个长的就足够凶狠，生人勿近。

“你知不知道，现在越来越多的人开始喜欢你了，连我父母都知道你，知道我给你当翻译的时候，他们还吓了一跳呢。”爱丽克斯笑眯眯的道。

米利西奇心头莫名快速跳了跳。

而爱丽克斯所说的这些变化，他也能够切实感觉到。

比如他步行来球馆的时候，路上给他打招呼的人越来越多了。

米利西奇正在慢慢喜欢上这座城市，还有这座