第87章 可以帮帮白娅吗(1 / 1)

第87章 可以帮帮白娅吗

打量完自己身材。

洛天不由把目光,放在了健身房内的三女身上。

这一下,让他忽然发现,她们的身材也保持的很完美!

颜舒这位警花。

此时正在卧推着杠铃。

重达100kg的杠铃,正常人根本举不起来,但是对方却毫无压力!

单从身材上来说。

她无疑是几人当中锻炼的最棒,也是最标致的!

而白娅这位国民女神,元气少女。

此时也是在做着她平时最常做的锻炼,瑜伽!

她的柔韧性却是最强的,什么一字马对于她来说,简直是轻轻松松没有难度。

各种高难度动作轻而易举。

白娅旁边,则是在骑单车的李柔。

因为对自己丰腴的身材略有不满,她便立志于先从大腿上开始锻炼。

三女当中。

李柔是最有料的。

只能说。

微胖yyds!!

望着眼前的场景。

试问。

谁还能静下心来安心锻炼呢。

洛天不由连连感叹道:“我与赌毒不共戴天!”

不过。

他还是把心中的念头压制了下去。

“正好颜舒在这,我可以跟她询问一下,我这锻炼成果正不正常。”

洛天在心里想道。

对方作为资深健身者,又精通格斗搏击术,想必对人体这方面的问题,了解的要比他深刻的多。

听了他的问题后。

颜舒也是把杠铃放在了架子上,起身呼出一口香气道:“一般来说,只要营养跟的上,再配合一些虐腹训练,用半个月的时间练出腹肌也是可行的。”

她瞥了一眼洛天紧致的腹肌,不由俏脸一红,目光连忙移开:“所以我觉得你也不用太过担心。”

毕竟,三人每天吃的都是一些顶级美食,营养没的说。

“是么。”

洛天摸着下巴思索道:“可我觉得,自己身体产生的变化,好像没那么简单。”

他觉得,自己某些方面的需求,都比以往增加了许多。

就连李柔这只魅魔,这阵子都被自己教训的服服帖帖的。

白娅更是毫无压力。

“算了,只要没坏处就好。”

洛天也懒得多想。

杞人忧天可不是他的作风。

这么一想后,心中的一丝压力也随之烟消云散,洛天瞬间觉得浑身轻松了不少。

身心舒畅后。

颜舒也是专门为洛天量身定制了一套健身方法。

这套方法配合各种健身器材,可以锻炼到手臂、胸肌、大腿、甚至是全身的肌肉!比他之前的锻炼效果好上不止一倍!!

并且。

还交给了他许多搏击格斗的知识。

可以说是让他简单的入了门。

这不由让洛天直感叹。

颜舒这位私人教练,真是太深得他心了!

健身房里那些掏钱请的私教,哪里比的上对方啊。

照这么锻炼这下去。

估计用不了多久,他的格斗能力便会飞速提升!!

“技巧掌握的不错,但是要集中注意力!”

颜舒帮忙纠正了他的一个错误道。

不得不说。

洛天在这方面的天赋,还是挺让她吃惊的。

相比于普通人来说。

简直不要强的太多!