做了50个俯卧撑，剩下的几个男生也好不到哪里去。

体力差的，全身已经开始筛糠一般的颤抖。

但都紧咬牙关，全力坚持。

要是放在以前的姜辰，可能此时也会万分费劲。

但得到了四点体质加成，他先感觉很轻松。

但他的全身的抖动，一点也不比其他人差。

要收买人心，就不能表现得太轻松。

60

70

大家已经坚持不住了，到了极限了。

脸色潮红。

每个数字下去，每个人都只事手臂微微玩一下，马上直起。

要是再往下点点，可能就再也起不来了。

但没有人计较这个。

姜辰气喘吁吁，大声道：“来......我们一起，起身的时候吼一声。”

81

“啊!”几人一同发出一声吼，拼尽全力的撑起自己的身体。

青筋暴起。

99.

“啊！”

再次在怒吼中撑了气来，每個人的身下，都流了一滩汗。

姜辰，则是憋气憋出来的汗。

100

“啊！”

大家最后一次撑起身体，全场发出一阵欢呼。

然后所有的人，都爬在地上，懒得动弹。

洛雪三两步跑了过来，和曹俊一起扶起了姜辰：“组长，你没事吧？”

只顾关心姜辰的她，全然没有注意到对方接手臂触碰到了自己身前的伟岸。

拥有体质加成的姜辰，虽然也不轻松，但肯定没有什么大事。

甚至还有心情去感受手臂上的触感：卧槽，好软，好实在。

但依然装着有气无力的样子：“我没事，死不了。”

洛雪也终于发现这个姿势，有点尴尬，顿时脸色微红。

不过她没有放手，而是小心的扶着姜辰到椅子上坐下：

“组长，我给你按按手吧！”

说完，小心的给按着姜辰的胳膊。

第一次有意识的主动接触一个男孩子的肌肤，虽然隔了一副，但还是心里发慌，有些手忙脚乱。

姜辰心安理得的享受洛雪的按摩，转头对曹俊道：“今天下午，让大家自由练习。”

“第十七组的休息一会，今天下午就用来继续学习理论知识吧。”

“让他们喝点温水，但记得小口喝，别大口灌。晚上回家让人帮忙按按手臂，不然明天抬不起手来，要影响练习。”

他的手臂都有些发酸，第七组的人可能今天下午就别想抬起手来。

如果继续培训的话，今天下午培训的手法他们又要落后，索性让大家自由练习。

曹俊点点头：“你好好休息，我们会处理好的。”

十七组的人休息了一会，便在吴大刚的带领下，找了一个地方席地而坐。

吴大刚吃力的伸出手臂，翻开眼前的安全生产手册：“来，大家跟我一起练。安全生产第一条......”

给姜辰按了一下手臂，洛雪又去端了开水来，亲自给姜辰喂水。

一紧张之下，差点把姜辰呛死。

姜辰咳嗽两声：“我说，不久让你站一周，不至于这样谋财害命吧？”

“我刚刚才说了，小口喝水，你看你这灌得......”

洛雪慌道：“对不起，对不起，我不是故意的。我......”

姜辰摇摇头：“行了，我没事，你去忙你的吧。”

洛雪沉默半晌：“要不要我给你按按......腰？”

姜辰摇摇头：“不用了，我真没事。”

要是私下场合，他还考虑一下。

这里这么多人，不合适。