看见阿三这么高兴，天使哥却皱起了眉头，因为修炼者最忌心浮气躁，功底不扎实，容易导致后面的修炼停滞不前，甚至走火入魔。天使哥从内心深处是很希望自己带出来的跃迁者能够有所成就的，因此内心里很为阿三担心。

于是，天使哥轻声提醒道：“虽然你入门较快，但是还是要夯实基础才能保证后面的修炼平稳顺利，保证能够在修炼遇到瓶颈时能够游刃有余。”

天使哥有些扫兴的话让阿三顿时没有了兴致，脸上的笑容也慢慢淡了下去，心态也恢复平静了。看到阿三稳下心来，天使哥也放心地对他点了点头，转身慢步离开了。临走时又提醒他别忘记了明天同一时间同一地点参加修行。

天使哥走后，阿三又重新盘坐下来，认真感受体内游走的气。这种气温润丝滑，充斥着四肢百骸，从丹田位置出发，经由全身循环，又回到丹田。这种感觉就像是在坐过山车，从出发点，用传送带的机械力量一点一点地运送，到达最高点，然后在重力的作用下加速冲刺，最后在刹车的作用下慢慢停下来，汇聚到出发点。这种感觉既紧张，又刺激。

在几个循环后，阿三就感到有些力不从心了。可能是境界太低了吧，长时间的运转能量，会让心神快速耗费，虽然身体上感觉不出什么，但是内心里感到的是十分疲惫。虽然累，但是很开心，这就是修炼。只有通过不断磨砺自己，不断挑战自己的极限，才能实现突破。

但是事分为二，过于急于求成对于修炼来说也是不可取的，就像俗话说的欲速则不达。于是阿三从安静感知的状态下退出来，站起身来，扭了扭腰，让身体逐渐放松下来，心神也放松下来了。

看着刚才修炼时不小心弄得乱糟糟的周围，内心里哀叹一声，今天又有活干了。阿三回到家里，找来了打扫工具，开始清扫起落叶断枝来。清扫完后，累得一屁股坐在地上，不想再起来了。但看着周围打扫干净的样子，内心里感到很满足。

在这种满足感中沉浸着，休息了好一会儿以后，阿三终于感到不那么累了，而太阳也快要落山了。眼看天色渐渐暗了下来，阿三跳起来，拍了拍身上的泥土和碎叶子，拖着疲惫的身子，自顾自地朝着家里的方向走回去了。这里离家很近，开车只要几分钟，但是走路却要半个小时。好在经过修炼磨砺的身体走这么点路也不至于坚持不下来。

回到家以后，阿三感到浑身疲惫，洗了个澡，就在床上躺着了，什么玩手机、打游戏、看电视，啥都不想干，只想着安安静静地躺着睡个好觉。好在，家里住在别墅区，周围的环境很安静，不会有乱七八糟的噪音打扰到自己休息。就这样，慢慢地，阿三不知不觉地睡着了，沉入了甜蜜的梦乡，不用再想前世的烦恼了。